Taller Manejo de ansiedad

A través de dinámicas participativas y herramientas psicológicas basadas en evidencia, este taller de Manejo de la Ansiedad tiene como objetivo fortalecer el autocuidado, el bienestar emocional y la resiliencia en estudiantes universitarios. El espacio permitirá reconocer las manifestaciones de la ansiedad, comprender sus principales detonantes en el contexto académico y desarrollar estrategias prácticas para su regulación y afrontamiento saludable.

Lugar: N111